FXをやめたいと思ったら読む話｜やめた人と続けた人を分けた、考え方の違い

「もう、FXはやめようかな」

負けが続いた夜。月末に残高を見たとき。SNSで、ほかの人の勝ちを見たとき。
そんな気持ちが、ふと頭をよぎることがあります。

いろいろな手法を試した。勉強もした。時間も使った。
それでも思うような結果が出ないと、「自分には向いていないのかもしれない」と感じるのは、とても自然なことです。

まず、「やめたほうがいい」ときがあります

最初に、とても大切なことをお伝えします。
次のどれかに当てはまるなら、FXはいったんやめるか、少なくとも取引を止めて、生活を立て直すことを優先してください。

• 生活に必要なお金（家賃・食費・学費など）で取引している

• 借りたお金で取引している、または、取引のためにお金を借りようとしている

• 負けを取り返すために、取引の量がどんどん大きくなっている

• 夜眠れない、仕事が手につかないなど、体や心に影響が出ている

• 家族や大切な人に、取引のことを隠している

FXは、元本を失うおそれのある取引です。
生活や健康をこわしてまで続けるものではありません。この状態で「続ける方法」を考えるより、まず止まることが、いちばん大切な判断です。

もし、お金の問題で困っている場合は、ひとりで抱えこまず、家族や、公的な相談窓口に相談してください。

「やめたい」の正体は、何でしょうか

上のどれにも当てはまらないけれど、それでも「やめたい」と感じている。
そんなときは、その気持ちの正体を、少しだけ見つめてみてください。

「やめたい」と感じるとき、多くの場合、その中身は次のどれかです。

1. 疲れた
   毎日チャートを見て、勝ったり負けたりに気持ちをゆさぶられて、心が疲れている。

2. 先が見えないどれ
   だけ勉強しても、何を直せば勝てるようになるのかが分からない。

3. 自分を責めている
   「ルールを守れない自分はダメだ」「才能がない」と、自分を責め続けている。

この3つは、どれも「FXそのものがいやになった」というより、「今のやり方に、限界を感じている」状態です。
そして、この状態にいる人には、「やめる」以外にも、選べる道があります。

「やめる」と「休む」と「やり方を変える」

続けるか、やめるか。
この2つしかないように思えますが、実は、選べる道はもっとあります。

休む

取引を、1週間、あるいは1か月、完全に止めてみる。
チャートを見ない時間をつくると、張りつめていた気持ちが落ち着き、自分の取引を外から見られるようになります。
休んでいるあいだにお金が減ることは、ありません。
休んだあとに、「やっぱり、もう一度やりたい」と思えたら、それは、あなたがまだFXに向き合いたい気持ちを持っている証拠です。
反対に、休んでいるあいだに気持ちが楽になったなら、それも大切な答えです。

量を小さくする

取引をやめるのではなく、取引の量を、思い切って小さくする。
負けても気持ちがゆれない量まで下げると、「勝ち負け」ではなく「決めたとおりにできたか」に集中できるようになります。

やり方を変える

同じやり方を続けて、同じ結果になっているなら、変えるべきなのは「続けるかどうか」ではなく、「やり方」と「学ぶ順番」かもしれません。

やめるのは、いつでもできます。
でも、一度やめてしまうと、「あのとき、やり方を変えていたらどうなっていたか」は、もう確かめられません。

やめた人と、続けた人を分けた考え方の違い

FXを続けていくうえで、結果が出るかどうかを分けるのは、才能や運ではありません。
多くの場合、物事のとらえ方に、いくつかの違いがあります。

1. 負けを「失敗」と見るか、「材料」と見るか

やめてしまう人は、負けを「自分がダメな証拠」として受けとめがちです。
続けていける人は、負けを「何を直せばいいかを教えてくれる材料」として受けとめます。
負けた取引をふり返り、「ルールどおりだったのか」「ルールから外れていたのか」を分ける。それだけで、負けは次への手がかりに変わります。

2. 1日の結果で判断するか、まとまった期間で判断するか

1日負けただけで、「もうダメだ」と感じてしまう。1日勝っただけで、「これで大丈夫」と思ってしまう。
続けていける人は、1日の結果に一喜一憂せず、1か月、3か月と、まとまった期間で自分の成績を見ています。

3. 手法を探し続けるか、一つを確かめるか

うまくいかないたびに新しい手法を探すと、どの手法も確かめ終わらないまま、時間だけが過ぎていきます。
続けていける人は、一つのやり方を決めた回数まで続け、記録をもとに直していきます。

4. 一人で抱えるか、だれかに聞くか

一人で取引していると、自分の判断が正しいのかどうかを、自分だけで決めなければなりません。
答え合わせができないまま、同じところで迷い続けてしまう。
続けていける人の多くは、どこかのタイミングで、すでにその道を通ってきた人の考え方にふれています。
本や動画で学ぶことも大切ですが、自分の迷いに直接答えてもらえる場があると、遠回りをぐっと減らせます。

5. 自分を責めるか、しくみを直すか

「また、ルールを破ってしまった。自分は意志が弱い」。
そうやって自分を責め続けると、FXそのものがつらくなっていきます。
続けていける人は、ルールを破ったとき、自分の性格ではなく「しくみ」を見直します。
チャートを見る時間を決める。取引の量を小さくする。入る前に、紙に条件を書いてから入る。
意志に頼らなくても守れる形をつくることが、長く続けるための工夫です。

「続ける」と「しがみつく」は、ちがう

ここまで読んで、「それでも、続けるのがこわい」と感じる方もいるかもしれません。
その感覚は、とても大切です。

「続ける」というのは、やり方を見直しながら、自分の取引を少しずつ良くしていくことです。
一方で、「しがみつく」というのは、同じやり方のまま、負けを取り返すことだけを考えて、取引を重ねてしまうことです。

しがみついている状態では、どれだけ時間をかけても、結果はなかなか変わりません。
もし今、自分がしがみついていると感じるなら、一度手を止めて、「何を変えれば、結果が変わるのか」を考える時間をとってください。
その答えが見つからないなら、休むことも、やめることも、立派な選択です。

専業トレーダーも、迷った時期があった

今は専業として相場に向き合っているトレーダーも、ずっと順調だったわけではありません。

FX検定の講師である現役の専業トレーダーは、インタビューで、始めたころの一番の失敗について、こう話しています。

講師

「自分一人の力で勝てるようになろう」としたことです。手法を調べて、チャートを見続けて。それでも数か月、結果はほとんど変わりませんでした。

そして、勝ち始めてからも、迷いはあったといいます。

講師

周りに決まった先生がいるわけでもなく、正解が自分にしかわからない。それが一番苦しかったです。

専業トレーダーにも、結果が出ずに苦しい時期がありました。
今、あなたが「やめたい」と感じているのは、向いていないからではなく、その時期のまっただ中にいるからかもしれません。

もし、もう一度だけ向き合うなら

もし、この記事を読んで、「もう少しだけ、向き合ってみようかな」と思えたなら。
次の3つから、始めてみてください。

1. 1週間、取引を休む
まずは、気持ちを落ち着けることから。休むことは、逃げることではありません。

2. これまでの取引を、紙に書き出す
勝った取引と負けた取引を、思い出せる範囲で書き出します。
「決めたとおりにできた取引」と「気持ちで動いた取引」を分けてみると、自分がどこで崩れているのかが見えてきます。

3. 「何を、どの順番で学ぶか」を見直す
新しい手法を探すのではなく、自分に足りないものは何か、何から学び直せばいいのかを考えます。

講師は、インタビューの最後に、これから学ぶ人へ、こんな言葉を残しています。

講師

FXには、すごい夢があります。人生の時間をかけてでも、やる価値がある。ただ、私のように一人で迷う時間は、短いほうがいい。

一人で迷い続けているなら

FX検定では、この講師である現役の専業トレーダーが直接お話しする「無料の特別勉強会」を開いています。

専業トレーダーが、チャートのどこを見て、どこで入り、どこで見送るのか。
負けが続いたとき、何を考え、どう動いているのか。
そして、学んだことを毎日の取引で続けるために、何を記録し、どう振り返るのか。

やめるかどうかを決めるのは、そのあとでも遅くありません。
一人で迷い続けて答えが出ないなら、一度、専業トレーダーの話を直接聞いてみてください。

反対に、「FXで勝つ気がない方」「本気で取り組もうと思っていない方」には、向いていません。

ＦＸ検定では定期的に、専業トレーダーが行う勉強会を開催しています。

専業トレーダーの手法や、大切にしているポイントなど直接交流できるチャンスです。

参加費は無料。

失うものは、ありません。
あるとすれば、今のやり方を見直す「きっかけ」を、見送ることだけです。

申込数が限られているのでお早めにご予約ください。

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